Bullet journaling đã làm khuynh đảo thế giới, kết hợp những khía cạnh tốt nhất của sổ kế hoạch, nhật ký và danh sách việc cần làm thành một lối thoát sáng tạo, có thể tùy chỉnh. Cho dù bạn là sinh viên, chuyên gia hay chỉ là người muốn sắp xếp cuộc sống của mình tốt hơn, bullet journal (hay BuJo) có thể là người bạn đồng hành tốt nhất của bạn. Sau đây là cách bắt đầu.
1. Thu thập vật dụng của bạn
Trước khi bắt đầu, bạn sẽ cần một số vật dụng cơ bản. Sau đây là những gì bạn cần để bắt đầu hành trình bullet journal của mình:
- Sổ tay : Chọn một cuốn sổ phù hợp với phong cách của bạn. Có thể là sổ tay chấm bi, sổ tay kẻ ô hoặc thậm chí là sổ trắng.
- Bút và bút đánh dấu : Một cây bút tốt là điều cần thiết. Bạn cũng có thể muốn thêm một số màu sắc bằng bút đánh dấu hoặc bút dạ quang.
- Băng dính Washi & Nhãn dán : Để thêm các yếu tố trang trí. Làm cho các trang của bạn hấp dẫn hơn về mặt thị giác.
- Vật liệu trang trí khác : Những yếu tố đẹp mắt rất phù hợp để thêm nét thiên nhiên và nét quyến rũ cho sổ tay bullet của bạn.
2. Hiểu những điều cơ bản
Về bản chất, bullet journal là một hệ thống lập kế hoạch đa năng giúp bạn theo dõi các nhiệm vụ, sự kiện và ghi chú của mình tại một nơi . Cấu trúc mô-đun của nó cho phép bạn tạo các phần để lập kế hoạch hàng ngày, hàng tháng và tương lai, đảm bảo không có gì bị bỏ sót. Cho dù bạn đang lên lịch hẹn, lập kế hoạch dự án hay quản lý danh sách việc cần làm, bullet journal cung cấp một cách rõ ràng và súc tích để duy trì sự ngăn nắp.
Nhật ký bullet của bạn là của riêng bạn, vì vậy cách bạn sắp xếp nó là tùy thuộc vào bạn. Không có định dạng cụ thể nào. Sau đây là phác thảo sơ bộ để bạn làm theo.
- Mục lục : Đây là trang đầu tiên của nhật ký. Nó sẽ giúp bạn nhanh chóng tìm thấy các mục nhập của mình.
- Nhật ký tương lai : Phần này dành cho các sự kiện trong tương lai và mục tiêu dài hạn.
- Nhật ký hàng tháng : Bao gồm lịch và các nhiệm vụ trong tháng.
- Nhật ký hàng ngày : Các nhiệm vụ, sự kiện và ghi chú hàng ngày của bạn.
- Ghi âm hàng ngày : Ghi lại những điều hoặc cảm xúc mà bạn muốn bày tỏ.
3. Thiết lập Nhật ký của bạn
- Tạo mục lục : Để trống vài trang đầu tiên cho mục lục của bạn.
- Nhật ký tương lai : Sử dụng một vài trang tiếp theo để lập bản đồ nhật ký tương lai của bạn. Chia các trang này thành các phần cho từng tháng.
- Nhật ký hàng tháng : Tạo một bản phân bổ hai trang cho mỗi tháng. Một trang cho lịch và một trang cho nhiệm vụ.
- Nhật ký hàng ngày : Bạn có thể thực hiện việc này từng ngày hoặc có thể cài đặt trước theo tuần hoặc tháng.
4. Tùy chỉnh Nhật ký của bạn
Đây chính là nơi niềm vui bắt đầu!
Bullet journaling cung cấp một lối thoát độc đáo cho sự sáng tạo. Với sự tự do thiết kế bố cục, kết hợp hình minh họa và sử dụng các yếu tố trang trí như băng dính washi và nhãn dán, thêm các câu trích dẫn truyền cảm hứng, hình vẽ nguệch ngoạc hoặc bất kỳ yếu tố nào khác khiến bạn vui vẻ. Bạn có thể thể hiện phong cách cá nhân của mình và biến nhật ký thực sự thành của riêng bạn .
Bạn có thể thiết kế theo chủ đề hoặc chủ đề màu sắc của mình, khi nói đến bảng màu của sổ tay bullet, bạn có thể tham khảo blog tại đây: 5 Bảng màu sổ tay bullet sẽ biến đổi trò chơi lập kế hoạch của bạn . Khía cạnh sáng tạo này có thể khiến việc lập kế hoạch và tổ chức trở nên thú vị và truyền cảm hứng hơn.
5. Bắt đầu viết nhật ký
Bắt đầu bằng cách thêm nhiệm vụ, sự kiện và ghi chú của bạn vào nhật ký hàng ngày. Sử dụng các ký hiệu để nhanh chóng xác định các loại mục nhập khác nhau, ví dụ:
- Nhiệm vụ : Sử dụng dấu đầu dòng (•).
- Sự kiện : Sử dụng một vòng tròn mở (○).
- Lưu ý : Sử dụng dấu gạch ngang (–).
Khi bạn hoàn thành nhiệm vụ, hãy đánh dấu chúng. Nếu một nhiệm vụ chưa hoàn thành, bạn có thể di chuyển nó sang ngày hoặc tháng tiếp theo bằng cách sử dụng mũi tên (>).
6. Xem lại và suy ngẫm
Vào cuối mỗi tháng, hãy xem lại các mục nhập của bạn. Điều này giúp hiểu được những gì bạn đã hoàn thành và những gì cần tập trung hơn. Nó cũng mang lại cảm giác thành tựu.
Sổ tay bullet không chỉ là một cuốn sổ tay; nó là một công cụ hữu ích giúp bạn sắp xếp cuộc sống, tăng năng suất và nuôi dưỡng sự sáng tạo.
7. Tiếp tục thử nghiệm
Không có quy tắc cứng nhắc và nhanh chóng nào trong bullet journaling. Hãy tiếp tục thử nghiệm với các bố cục, thiết kế và phương pháp cho đến khi bạn tìm thấy phương pháp phù hợp nhất với mình. Mục tiêu là tạo ra một hệ thống giúp bạn duy trì sự ngăn nắp và động lực.
Thêm vào đó, việc viết ra những suy nghĩ và nhiệm vụ của bạn có thể có tác dụng làm dịu tâm trí bạn. Nhật ký bullet giúp bạn dọn dẹp não bộ bằng cách chuyển danh sách việc cần làm trong đầu bạn lên giấy, giúp giảm lo lắng và căng thẳng.
Bullet journal là một công cụ đa năng vượt xa việc ghi chép đơn thuần. Nó kết hợp tổ chức, thiết lập mục tiêu, sáng tạo, phản ánh, lưu giữ ký ức, giảm căng thẳng và tùy chỉnh thành một hệ thống gắn kết.
Bắt đầu một bullet journal là một hành trình thú vị để tổ chức và sáng tạo tốt hơn. Khám phá nhiều loại đồ dùng văn phòng phẩm dễ thương của chúng tôi tại Chicchoi , từ hộp đựng bút chì dễ thương đến sổ tay thiết kế độc đáo và làm cho bullet journal của bạn thực sự độc đáo.
Chúc bạn viết nhật ký vui vẻ!
